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女性减肥

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这个有女性减肥计划的网站是一位女医生写的,专门帮助其他女性减肥。

就像一个男人永远不会成功地在晚上跳舞时穿着高跟鞋和尼龙——女人也不会成功地在为男人写的减肥计划中实现他们想要的减肥效果。试图通过不针对任何性别的计划来实现您的减肥目标可能对您的结果有害。例如——你知道低碳水化合物饮食对大多数女性来说会失败,而对大多数男性来说会成功吗?

我的名字是 E. Faust 博士 – 一位执业委员会认证的医学博士。作为三个孩子的母亲,我成年后的大部分时间都在与体重作斗争。每次怀孕,我都增加了近 55 磅。每次减掉多余的体重都变得越来越难。

我加入了慧俪轻体。体重减轻了。事实上,我获得了声名狼藉的终身会员徽章,因为我在长达六周的时间里成功地减轻了体重。当体重恢复时,我不再去开会了,我担心他们会要回我的别针。 Weight Watchers 确实给了我一个重要的教训:如果你拒绝自己喜欢的食物(巧克力、薯片、芝士蛋糕、面包等),你就会失败。所以下次有人告诉你放弃你最喜欢的食物时,你可以诚实地告诉他们你可以吃那些食物并且仍然可以减肥。

当我建立成功的医疗实践时,越来越多的患者会问我同样的问题:“我怎样才能减肥?” “我在这种饮食中感到筋疲力尽,你有什么能让我更有活力并让我减肥的东西吗?”

女性减肥计划

我知道必须有更好、更简单的方法。 问题是我们医生被教导要治愈很多疾病——但直到最近,医疗保险甚至还没有正式承认肥胖是一种疾病!所以我在这里 - 一个超重的医生,患有我无法治疗的致命疾病,更不用说治愈了。

然后我开始用我的空闲时间来解决我超重的问题,如果我取得了短暂的成功,我就无法减肥。溜溜球节食对你来说也会过时。加入我和我的座右铭“节食就是失败!”给我看一个节食者,我会给你看一个是一盒 Krispy Kreme 甜甜圈的人,它不会让他们的体重全部恢复,然后是一些。

以下发现改变了我的生活,我相信也会改变你的。我将逐步向您展示一天 24 小时如何以及吃什么来燃烧卡路里。您也可以一劳永逸地减掉多余的体重。你不仅会减轻很多体重,而且你会比其他任何饮食都更有活力。你会感觉很棒!正如我的一位计划追随者告诉我的那样——“这是我做过的最简单的事情。”

根据我自己和我的病人的经验,我研究了数百种饮食计划。我明白什么行得通,什么行不通。任何人都可以减肥,但要长期保持下去才是挑战。节食就是失败。你应该像我一样想知道,如果你只是想恢复所有体重甚至更多,那么在艰难的饮食中折磨自己有什么意义。

我保证你会通过我的计划减肥。就这么简单。你必须减掉什么——除了体重!

博士E.浮士德
董事会认证的肥胖和体重管理专家
美国肥胖医学委员会