Benvenuti nel sito del piano di perdita di peso della donna!
Questo sito Web con il piano di perdita di peso della donna è stato scritto da una dottoressa per aiutare specificamente altre donne a perdere peso.
Proprio come un uomo non riuscirebbe mai a passare una serata ballando con i tacchi alti e le calze di nylon, le donne non riusciranno a raggiungere la perdita di peso che desiderano con un piano dimagrante scritto per uomini. Altrettanto dannoso per i tuoi risultati può essere cercare di raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso con un piano scritto per nessuno dei due sessi. Ad esempio, lo sapevi che una dieta a bassissimo contenuto di carboidrati fallirà per la maggior parte delle donne mentre avrà successo per la maggior parte degli uomini?
Mi chiamo Dr. E. Faust, un medico certificato da un consiglio di pratica. Come madre di tre figli, ho lottato con il mio peso per la maggior parte della mia vita adulta. Ad ogni gravidanza, ho guadagnato quasi 55 sterline. Ogni volta diventava sempre più difficile togliere i chili in eccesso.
Sono entrato a far parte di Weight Watchers. Il peso è venuto meno. In effetti, mi è stata assegnata la famigerata spilla da membro a vita per aver mantenuto con successo il mio peso per ben sei settimane. Quando il peso è tornato, ho smesso di andare alle riunioni, avevo paura che mi chiedessero indietro il mio spillo. Weight Watchers mi ha insegnato una lezione importante: se ti neghi i cibi che ami (cioccolato, patatine, cheesecake, pane, ecc.) fallirai. Quindi la prossima volta che qualcuno ti dice di rinunciare ai tuoi cibi preferiti, puoi dire loro onestamente che puoi mangiarli e perdere peso.
Mentre stavo costruendo una pratica medica di successo, sempre più pazienti mi facevano le stesse domande: "Come posso perdere peso?" "Mi sento esausto con questa dieta, hai qualcosa che mi darà più energia e mi farà perdere peso?"
Piano di perdita di peso della donna
Sapevo che doveva esserci un modo migliore e più semplice. Il problema è che a noi medici viene insegnato a curare molte malattie, ma fino a poco tempo fa il Medicare non riconosceva nemmeno ufficialmente l'obesità come malattia! Quindi eccomi qui: un medico in sovrappeso con una malattia mortale che non potevo curare, figuriamoci curare.
Poi ho iniziato a dedicare il mio tempo libero a risolvere il mio problema di sovrappeso e la mia incapacità di dimagrire se avessi avuto un breve successo. Anche per te la dieta Yo-Yo diventerà obsoleta. Unisciti a me e al mio motto "Dieta è fallire!" Mostrami una dieta e ti mostrerò qualcuno che è una scatola di ciambelle Krispy Kreme lontano dal riprendere tutto il loro peso, e poi alcuni.
Le seguenti scoperte hanno cambiato la mia vita e credo che cambieranno la tua. Ti mostrerò passo dopo passo come e cosa mangiare per bruciare calorie 24 ore su 24. Anche tu puoi perdere quei chili in eccesso una volta per tutte. Non solo perderai molto peso, ma avrai più energia che con qualsiasi altra dieta. Ti sentirai benissimo! Come mi ha detto uno dei miei seguaci del piano: "È stata la cosa più semplice che abbia mai fatto".
Dalla mia esperienza e da quella dei miei pazienti ho esaminato centinaia di piani dietetici. Capisco cosa funzionerà e cosa no. Chiunque può perdere peso, ma è tenerlo lontano a lungo termine che è la sfida. Dieta è fallire. E dovresti chiederti, come me, qual è lo scopo di torturarti con una dieta difficile se hai solo intenzione di recuperare tutto il tuo peso e altro ancora.
Ti garantisco che perderai peso con il mio programma. È così semplice. Cosa hai da perdere, ma il peso!
dott E. Faust
Specialista certificato dal consiglio di amministrazione in obesità e gestione del peso
Consiglio americano di medicina dell'obesità