¡Bienvenido al sitio del Plan de pérdida de peso para mujeres!
Este sitio web con el plan de pérdida de peso para mujeres fue escrito por una doctora para ayudar específicamente a otras mujeres a perder peso.
Así como un hombre nunca lograría pasar una noche bailando con tacones altos y medias de nailon, las mujeres no lograrán perder el peso que desean con un plan de pérdida de peso escrito para hombres. Igual de perjudicial para sus resultados puede ser tratar de lograr sus objetivos de pérdida de peso con un plan escrito para ninguno de los dos sexos. Por ejemplo, ¿sabía que una dieta muy baja en carbohidratos fallará para la mayoría de las mujeres mientras que será exitosa para la mayoría de los hombres?
Mi nombre es Dr. E. Faust, un médico certificado por la junta en ejercicio. Como madre de tres hijos, he luchado con mi peso durante la mayor parte de mi vida adulta. Con cada embarazo, subí casi 55 libras. Cada vez me costaba más y más quitarme los kilos de más.
Me uní a Weight Watchers. El peso salió. De hecho, me otorgaron el infame pin de miembro de por vida por mantener mi peso durante seis semanas. Cuando volví a subir de peso, dejé de ir a las reuniones, tenía miedo de que me pidieran que me devolviera el pin. Weight Watchers me enseñó una lección importante: si te niegas los alimentos que te gustan (chocolate, papas fritas, tarta de queso, pan, etc.), fracasarás. Entonces, la próxima vez que alguien le diga que renuncie a sus comidas favoritas, puede decirle honestamente que puede comer eso y aún así perder peso.
Mientras construía una práctica médica exitosa, más y más pacientes me hacían las mismas preguntas: "¿Cómo puedo perder peso?" “Me siento exhausto con esta dieta, ¿tienes algo que me dé más energía y me haga perder peso?”
Plan de pérdida de peso de la mujer
Sabía que tenía que haber una manera mejor y más fácil. El problema es que a los médicos se nos enseña a curar muchas enfermedades, pero hasta hace poco, ¡Medicare ni siquiera reconocía oficialmente la obesidad como una enfermedad! Así que aquí estaba yo: un médico con sobrepeso con una enfermedad mortal que no podía tratar, y mucho menos curar.
Luego comencé a dedicar mi tiempo libre a resolver mi problema de sobrepeso y mi incapacidad para bajar de peso si tenía un éxito breve. La dieta yo-yo también se volverá obsoleta para ti. Únase a mí y a mi lema "¡Hacer dieta es fallar!" Muéstrame una persona que hace dieta y te mostraré a alguien que está a una caja de donas Krispy Kreme de recuperar todo su peso, y algo más.
Los siguientes descubrimientos cambiaron mi vida y creo que cambiarán la tuya. Te mostraré paso a paso cómo y qué comer para quemar calorías las 24 horas del día. Usted también puede deshacerse de esos kilos de más de una vez por todas. No solo perderá mucho peso, sino que tendrá más energía que con cualquier otra dieta. ¡Te sentirás genial! Como me dijo uno de los seguidores de mi plan: "Fue lo más fácil que he hecho".
Por mi propia experiencia y la de mis pacientes, he examinado cientos de planes de dieta. Entiendo lo que funcionará y lo que no. Cualquiera puede perder peso, pero el desafío es mantenerlo a largo plazo. Hacer dieta es fracasar. Y deberías preguntarte, como yo lo hago, cuál es el punto de torturarte con una dieta difícil si solo vas a recuperar todo tu peso y más.
Te garantizo que perderás peso con mi programa. Es así de simple. ¿Qué tienes que perder, sino el peso!
dr. E. Fausto
Especialista Certificado por la Junta en Obesidad y Control de Peso
Junta Estadounidense de Medicina de la Obesidad