หากคุณต้องการเน้นไปที่การกำจัดพุงและพุงที่ไม่พึงประสงค์ออกไป อาหาร 10 ชนิดต่อไปนี้เป็นที่รู้กันว่าช่วยละลายไขมันและกำจัดอาการบวม

อ่านเพิ่มเติม &#8594